Vandaag was ik eindelijk in staat om mezelf gewogen voor het eerst sinds ik mijn NuStep. Ik heb regelmatig te oefenen, aangezien ik de machine. Ik heb geen dieet, maar ik heb sneed mijn voedselinname tot wat alleen een persoon zou eten. Voordat ik de NuStep, woog ik in op 244 pond. Mijn doel was om 20 pond te verliezen. tussen de tijd dat mijn school semester beëindigd en de val semester begon (ongeveer 15/05 tot half / eind augustus). Mijn gewicht vandaag was 229 pond. Dus in een kwestie van drie weken, 21 dagen, heb ik 15 pond gedaald. "Woohoo ! "



dude u krijgt downnright skinny ... keep up de good work!!
Dankzij Maggie. Ik denk niet dat iemand ooit zal worden magere calling me (naast u en de mensen die dikke mensen noemen "mager", zoals als een grappige nickname), maar ik ben zeker het proberen om mezelf te houden op een redelijk gewicht.