Hôm nay tôi đã có thể nhận được bản thân mình nặng cho lần đầu tiên kể từ khi tôi nhận NuStep của tôi Tôi đã tập thể dục thường xuyên kể từ khi tôi nhận máy.. Tôi đã không được ăn kiêng, nhưng tôi đã cắt giảm lượng thức ăn của tôi xuống để chỉ những gì một người sẽ ăn. Trước khi tôi nhận NuStep, tôi nặng ở tại 244 £. Mục tiêu của tôi đã để mất £ 20. giữa thời gian học học kỳ của tôi đã kết thúc và bắt đầu học kỳ mùa thu (khoảng 15 tháng 5 đến giữa / cuối tháng tám). Trọng lượng của tôi ngày hôm nay đã được £ 229. Vì vậy, trong vài ba tuần, 21 ngày, tôi đã giảm xuống £ 15 "woohoo. ! "



dude bạn đang nhận được downnright skinny ... giữ thành tốt công việc!!!!
Cảm ơn Maggie. Tôi không nghĩ rằng bất cứ ai bao giờ sẽ được gọi điện thoại cho tôi gầy (bên cạnh bạn và những người mà gọi người béo "gầy", giống như là một biệt danh buồn cười), nhưng tôi chắc chắn đang cố gắng để giữ cho bản thân mình tại một trọng lượng hợp lý.